De Thaise massage is een combinatie van acupressuur, yoga en stretching, waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op het lichaam. De masseur maakt gebruik van zijn of haar handen, ellebogen, knieën en voeten om de spieren te masseren en te stretchen. Het doel van de Thaise massage is om de energiebalans in het lichaam te herstellen en eventuele blokkades op te heffen.

Tijdens de massage begint de masseur met het stimuleren van de energiebanen in je lichaam door middel van drukpunten. Dit zorgt voor een betere doorbloeding en het vrijkomen van spanning. Vervolgens worden verschillende strek- en stretchtechnieken toegepast om je spieren soepeler te maken en eventuele blokkades op te heffen. De massage kan variëren in intensiteit en kan worden aangepast aan jouw persoonlijke voorkeur en behoeften.